En Chris es mor de ganes de veure tots els concursants fent el ridícul amb mitges arrapades! I és que les proves d'avui estan inspirades en les pel·lis de superherois! Te'ls imagines saltant per sobre d'un edifici amb el trampolí de "Trampolí Mortal Dos"? Evidentment, el xef serà el superdolent! El mal no dorm mai, i els concursants tampoc!